Fakta Tentang Label Nutrisi

Label nutrisi yang terdapat pada masing-masing dan setiap makanan,
akan menceritakan semua informasi tentang makanan itu. Untuk
Namun, beberapa informasi ini sebenarnya bukan pembaca itu
ramah. Jangan takut, karena sebenarnya lebih mudah dari Anda
berpikir.

Ukuran Penyajian
Ukuran ini berdasarkan jumlah orang yang makan. Serupa
makanan akan memiliki ukuran porsi yang sama, sehingga membuat
Lebih mudah membandingkan 2 makanan dengan kategori yang sama.

% Nilai Harian
Ini menunjukkan bagaimana makanan bisa muat dalam 2.000 kalori
diet. Ini akan membantu Anda untuk mengerti jika makanannya
Sudah banyak, atau hanya sedikit nutrisi penting.

Bagian tengahnya
Nutrisi yang akan Anda temukan tercantum di bagian tengah
adalah orang-orang yang paling penting bagi kesehatan Anda.
Informasi ini bisa membantu anda untuk menghitung harian anda
batas lemak, serat, sodium, dan nutrisi lainnya.

Vitamin & mineral
Nilai persen harian yang ditemukan di sini adalah sama persis
sebagai Usulan Harian Harian yang disarankan untuk vitamin
dan mineral.

Sekarang Anda tahu apa label nutrisi sebenarnya
Artinya, akan sangat mudah makan sehat. Makan
sehat adalah hal yang hebat - terutama saat Anda menggunakan
label gizi untuk membantu Anda dengan pilihan makanan Anda.

(jumlah kata 204)

PPPPP